밥블레스유2 강소라 출연/다이어트다해봤어요 원푸드다이어트 실패

예능 프로그램 '밥블레스유2'에서는 배우 강소라가 출연했어요.

다이어트 경험담을 얘기했어요.

강소라는 '채식하고 오히려 살이 쪘다'라는 시청자 사연을 듣게되는데요.

다이어트 이야기가 나오자, 강소라는 "다이어트에 실패한 적이 꽤 있다"고 하네요.

강소라는 "다이어트는 다 해봤다. 원푸드로 고구마를 했는데 실패하고 닭가슴살도 실패했다. 이유는 그것도 하다 보니까 요리를 하게 되더라. 갈릭 소스, 치즈 소스를 넣어서"라고 했어요.

그리고 강소라는 "원푸드 다이어트의 단점은 그 뒤에 보상을 하게 된다. '이렇게 뺐는데 한끼는 내가 잘 먹자' 하는 거다. 치팅데이가 하루만 해야 되는데 계속 하게 되는 것"이라고 하니까 많은 사람들이 인정을 합니다.

다이어트는 누구한테나 다 힘든것인듯 합니다.